Pui cu usturoi de var cu aragaz lent cu orez

Pui cu usturoi de var cu aragaz lent cu orez
Slow-aragaz var usturoi pui cu orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 164 calorii, 13g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de unt, frunze de cimbru, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Încercați Aragaz lent Chipotle-Lime pulpe de pui orez Jamaican și mazăre, Aragaz lent ghimbir-soia coaste scurte orez verde cu var, și Carne De Porc Filipineză Cu Aragaz Lent Cu Orez Prăjit Cu Usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți puiul în aragaz lent de 3 până la 4 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
2
Adăugați ingredientele rămase, cu excepția orezului și pătrunjelului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
OrezOrez
3
Acoperiți și gătiți la foc mic, setând 8 până la 10 ore. În ultimele 15 minute de gătit, amestecați orezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
4
Scoateți puiul din aragaz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Așezați orezul gătit pe fiecare farfurie de servire. Sus cu pui. Puneți sucurile rămase peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
Pui întregPui întreg
6
Se ornează cu pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel

Echipamente

DificultateExpert
Gata În10 hrs, 10 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista