Pui Cu Sos De Semințe De Dovleac

Name: Pui Cu Sos De Semințe De Dovleac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piept de pui întreg fără piele, pe os, despicat; 1 Ceapa galbena medie, tocata (ficatul și gâtul îndepărtate); 2 cuișoare usturoi, decojit; 1 habanero chile (de preferință verde), înjumătățit și însămânțat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fistic, decojit și tocat grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac decojite crude; 4 creveți și cu vene Sare; 1 1 lingură de oregano uscat 5 uncii de ceață tocată; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tomatillos, decorticat; 1 mici ceapă albă, decojită și tăiată

Puiul cu sos de semințe de dovleac este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 383 calorii, 28G de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.44 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Saveur are 6 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână semințe de dovleac, fistic, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui în sos de semințe de dovleac, Pui în sos verde de semințe de dovleac, și Cina in seara asta: pui cu sos de semințe de dovleac pentru rețete similare.