Puiul cu sos de roșii de cacao ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 731 calorii, 36g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.59 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați orez, ulei de măsline, sos de roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza pudra de cacao neindulcit ai putea urma acest curs principal cu Mousse sănătoasă de unt de arahide cu ciocolată (fără zahăr, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de proteine, fără gluten, vegan) ca desert. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Muschiulet de porc frecat cu cacao cu sos de roșii de ciocolată, Sos Fudge Fierbinte De Cacao, și Sos Fudge Fierbinte De Cacao.
Instrucțiuni
1
Condimentează ambele părți ale pieptului de pui cu 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper. Într-o tigaie din fontă, încălziți 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Fripturi De Carne Din New York
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
2
Adăugați puiul și gătiți până se rumenesc, aproximativ 10 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Scoateți puiul din tigaie pe o farfurie și puneți-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
4
Adăugați restul de 1 lingură de ulei de măsline, ceapă și usturoi în tigaie și gătiți timp de 2 minute, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
5
Adăugați sosul de roșii, roșiile tăiate cubulețe, bulionul de pui, cacao, oregano, busuioc, zahăr, 1/2 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper. Se amestecă până se amestecă bine. Puneți puiul în tigaie, acoperiți și fierbeți timp de 15 minute. Întoarceți puiul și continuați să gătiți, acoperit timp de 15 minute. Aranjați puiul pe un platou de servire și serviți peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
26 De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte HERSHEY®'S KISSES®
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă