Pui cu sos de chutney de Mango

Name: Pui cu sos de chutney de Mango
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pulpe de pui, cu os, cu piele, tăiate cu exces de grăsime; 1 pentru fiecare. Ulei de măsline extra virgin; 1 pentru fiecare. Sare și piper; 2 mango coapte, dar ferme, tăiate și decojite, tăiate cubulețe în cuburi de 1/2 inch; 1 1 lingură de oregano uscat O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 (vinete) ceapa, tocata (aproximativ 3/4 cana ceapa tocata); 1 cățel de usturoi, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir confiat tocat (sau ghimbir proaspăt); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley stafide tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pentru asezonarea cărnii; 1 pinch vârf de fulgi de ardei roșu; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fâșie de coajă de lămâie; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet alb; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 1 pentru fiecare. Sare dupa gust

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul cu sos de chutney de Mango ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 33g de proteine, 40g de grăsime, și un total de 639 calorii. Pentru $2.06 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de semințe de muștar, apă, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 303 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Vă este adus prin simple rețete. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă fixabil). Rețete similare includ Pui smucit la grătar cu sos de capotă Scotch și chutney de Mango, Ingredientul Secret (Chutney De Mango): Chutney Dulce-Fierbinte-Pui La Grătar, și chutney dulce de mango , cum se face chutney rapid de mango.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare de saut la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați usturoiul și gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați mango tocat, ghimbir, stafide, semințe de muștar, fulgi de ardei roșu, oțet, apă și zahăr.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Pentru Asezonarea Cărnii

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Aduceți la foc mic, reduceți focul la minim, acoperiți tigaia și lăsați să gătească ușor timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Prăjiți coapsele de pui: în timp ce chutney-ul se gătește, gătiți puiul. Preincalziti cuptorul la 400 F cu suportul in pozitia de mijloc. Înveliți fundul unei tigaie cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Clătiți coapsele de pui în apă, uscați-le. Frecați puțin ulei de măsline peste bucățile de pui, presărați sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Coji De Cannelloni

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Puneți bucățile de pui în tigaie. Gatiti la cuptor pana cand sucurile se limpezesc atunci cand sunt bagate cu un cutit ascutit sau cand temperatura interna a coapselor este de 170 F, aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Dacă bucățile de pui nu sunt suficient de rumenite pentru dvs., le puteți termina în broiler pentru ultimele 5 minute de gătit. Dacă bucățile dvs. de pui sunt foarte mari, după 25 de minute, reduceți focul la 350 km f și gătiți până când bucățile de pui sunt fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Se amestecă chutney de mango cu picături de pui (minus grăsime):

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango Chutney