Macadamia Nut Chicken cu gust de Papaya-ananas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 566 calorii, 33g de proteine, și 38g de grăsime. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți piper, ghimbir, mirin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 49 minute. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pui De Macadamia Cu Ananas, Pui cu crustă de nucă de cocos Macadamia cu Salsa de ananas, și Gust De Papaya.
Instrucțiuni
1
Bateți împreună primele 5 ingrediente și 1 lingură de ulei de măsline într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Presărați puiul cu sare și piper și puneți-l într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Pui întreg
3
Se toarnă marinada peste pui; sigilați punga, întorcându-se pentru a acoperi puiul. Se răcește 1 oră, întorcându-se ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Pui întreg
4
Combinați nucile de macadamia și panko într-un vas superficial.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De Macadamia
Pesmet Panko Sau Făină Matzo
5
Așezați făina într-un vas separat de mică adâncime; așezați ouăle într-un alt vas de mică adâncime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Ouă
6
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
7
Scoateți puiul din marinată, aruncând marinada. Dragați puiul în făină și înmuiați-l în ouă, scuturând excesul. Dragă în amestec de firimituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Pui întreg
Făină Pentru Toate Scopurile
Ouă
Fâșie De Coajă De Lămâie
8
Încălziți 2 linguri de ulei și 1 lingură de unt într-o tigaie mare la foc mediu până când untul se topește. Gatiti 3 piept de pui la foc mediu 4 minute; întoarceți și gătiți 3 minute sau până devin aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui
Unt
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
9
Transferați puiul într-un jeleu ușor unstigaie. Repetați procedura cu restul de 2 linguri de ulei și 1 lingură de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Unt
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
10
Coaceți la 400 timp de 17 minute sau până când puiul este gata.