Puiul cu compot de afine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 340 calorii, 24g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $1.5 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de oțet de vin, măr tartă, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Încercați Compot De Smochine Și Afine, Compot De Afine, și Compot De Afine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți puiul într-un castron mare de mică adâncime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Combinați sucul de lămâie, uleiul, sarea și piperul; se toarnă peste pui. Acoperiți și refrigerați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Suc De Lămâie
Pui întreg
Ulei De Gătit
3
Între timp, așezați afine într-un castron mic. Se acoperă cu apă clocotită și se lasă să stea 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Afine
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Într-o cratiță mică, călește țelina și ceapa în 2 linguri de unt până când sunt crocante. Reduceți căldura la mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
țelină
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
5
Scurgeți afinele; se adaugă în cratiță cu măr. Se amestecă sucul de afine, sucul de mere și oțetul. Gatiti si amestecati timp de 5 minute sau pana cand lichidul se reduce la jumatate. Se amestecă coriandru și ienibahar. Acoperiți și păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Afine
Suc De Mere
Afine
Coriandru
Ienibahar
Oțet
Măr
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
6
Scurgeți și aruncați marinada din pui. Într-o tigaie mare, topiți untul rămas la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Pui întreg
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Adăugați pui; gatiti 5 minute sau pana se rumeneste usor; întoarce. Reduceți căldura la minim și acoperiți. Gatiti 10 minute mai mult sau pana cand sucurile se limpezesc.