Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Puiul cu cartofi și rozmarin ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 348 calorii. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați apă, coapse de pui, jumătăți de piept de pui cu piele și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Pui de rozmarin și cartofi, Pui și cartofi prăjiți cu rozmarin, și Rozmarin - pui la cuptor cu cartofi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Înveliți un cuptor olandez mare cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Adăugați jumătate din bucățile de pui, rumenind pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De Cannelloni
3
Scoateți puiul din tigaie; pune deoparte. Repetați cu puiul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați ceapa și usturoiul; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați bulion, rozmarin, sare, piper și frunze de dafin; se amestecă bine. Puneți puiul în tigaie; se acoperă cu cartofi. Acoperiți și gătiți 30 de minute sau până când ați terminat, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Scoateți puiul și legumele din tigaie cu o lingură cu fante; puneți deoparte și păstrați la cald. Aruncați frunzele de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Combinați apa și amidonul de porumb într-un castron mic; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
8
Adăugați amestecul de amidon de porumb în amestecul de bulion în tigaie; gatiti 1 minut sau pana se ingroasa si clocoteste, amestecand continuu cu o lingura de lemn pentru a slabi bucatile rumenite. Se amestecă amestecul de bulion peste pui și legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne