Pui creol II

Pui creol II
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Creole Chicken II. Această rețetă face 6 porții cu 602 calorii, 34 g de proteine și 31 g de grăsime fiecare. Pentru 1,57 USD per porție, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ceapă, ardei gras, pulpe de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 51 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 81%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt pui creole, creole de pui pentru doi și creole de pui.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Pesmet Panko Măcinat GrosierPesmet Panko Măcinat Grosier
2
Clătiți și uscați bucățile de pui și frecați-le cu zahăr brun. Intr-o tigaie mare se prajeste RAPID puiul in ulei incins (zaharul nu trebuie sa se arda). Când s-a rumenit, se scoate într-o tavă de copt de 10x15 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
Inghetata De Vanilie Si Fructe De PadureInghetata De Vanilie Si Fructe De Padure
1 1/3 Cani De Parmezan Ras, Plus Mai Mult Pentru Garnitura1 1/3 Cani De Parmezan Ras, Plus Mai Mult Pentru Garnitura
Elixir GElixir G
Ciuperci Proaspete Feliate, Tocate MăruntCiuperci Proaspete Feliate, Tocate Mărunt
Ardei Iute Fresno, Tăiați în JumătateArdei Iute Fresno, Tăiați în Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Curcan Sau Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 Căni De Curcan Sau Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
3
Caliti ceapa si usturoiul in ulei pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Soy Dream Beverage (aromă Originală) Sau Lapte1 Cană Soy Dream Beverage (aromă Originală) Sau Lapte
Haine Alimente Sare De Mare IodataHaine Alimente Sare De Mare Iodata
Ciuperci Proaspete Feliate, Tocate MăruntCiuperci Proaspete Feliate, Tocate Mărunt
4
Adauga ardeii dulci, pasta de rosii, stafidele, pudra de curry, supa de pui, foile de dafin, sare, piper negru si patrunjel. Se fierbe aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Gruyere Sau Emmentaler Elvețian, MărunțităBrânză Gruyere Sau Emmentaler Elvețian, Mărunțită
1/2 Linguriță De Condimente Amestecate (de Exemplu, Originalul Lui Emeril)1/2 Linguriță De Condimente Amestecate (de Exemplu, Originalul Lui Emeril)
2 Dovleci De Plăcintă Medii (2-1/2 Lire Fiecare)2 Dovleci De Plăcintă Medii (2-1/2 Lire Fiecare)
Pasta De TomatePasta De Tomate
8 Până La 12 Cartofi Medii Până La Mari, (aproximativ 3 Kg) Decojiți și Tăiați în Bucăți8 Până La 12 Cartofi Medii Până La Mari, (aproximativ 3 Kg) Decojiți și Tăiați în Bucăți
Tăiat în Cuburi De 3/4 Inci (40 Cuburi)Tăiat în Cuburi De 3/4 Inci (40 Cuburi)
2 Cani De Ardei Rosu Taiat Cubulete2 Cani De Ardei Rosu Taiat Cubulete
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
1 1/2 Uncie Frunze De Spanac Tocate (aproximativ 2 Cesti)1 1/2 Uncie Frunze De Spanac Tocate (aproximativ 2 Cesti)
5
Turnați amestecul de sos peste pui, acoperiți și coaceți în cuptorul preîncălzit pentru 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/3 Cani De Parmezan Ras, Plus Mai Mult Pentru Garnitura1 1/3 Cani De Parmezan Ras, Plus Mai Mult Pentru Garnitura
Tăiat în Bucăți De 3/4 Inci (40 Bucăți)Tăiat în Bucăți De 3/4 Inci (40 Bucăți)
Echipamente pe care le vei folosi
Pesmet Panko Măcinat GrosierPesmet Panko Măcinat Grosier
6
Scoateți capacul și coaceți încă 30 de minute sau până când se înmoaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Pesmet Panko Măcinat GrosierPesmet Panko Măcinat Grosier
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista