Pui Cacciatore

Pui Cacciatore
Chicken Cacciatore ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 278 calorii, 28G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sos de paste gros, condimente creole, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Pui Cacciatore, Pui Cacciatore, și Pui Cacciatore pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
SareSare
2
Puneți ardeii congelați într-o strecurătoare și clătiți cu apă rece 30 de secunde; se scurge bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați pui, ceapă și condimente Creole; saut 4 minute sau până când puiul este rumenit și ceapa este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente CreoleCondimente Creole
Pui întregPui întreg
CeapăCeapă
5
Adăugați ardei, sos de paste și apă. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 5 minute sau până când se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PasteSos De Paste
ArdeiArdei
ApăApă
6
Combinați amestecul de orez și pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
OrezOrez
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Revista