Prăjită Veggie Paste Coace

Prăjită Veggie Paste coace necesită aproximativ 1 oră și 25 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. Acest curs principal are 472 calorii, 18g de proteine, și 18g de grăsime per portie. Pentru $ 1.95 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de paste penne, ceapă, vinete și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până pesmet uscat ai putea urma acest curs principal cu Tartele De Nucă De Cocos Fără Lapte Fără Gluten ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, ceea ce este bine. Încercați Hot Dog & Veggie Paste Coace, Veggie Paste Coace, și Veggie Excelent Paste Coace pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți ceapa, dovleceii de vară, dovleceii, vinetele și ardeiul gras roșu pe două foi de copt cu jante; stropiți legumele cu ulei de măsline și presărați sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Squash De Vară

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Prăjiți legumele în cuptorul preîncălzit până la moale și începând să se rumenească, 20 până la 25 de minute; amestecați și întoarceți legumele după aproximativ 10 minute de coacere. Reduceți temperatura cuptorului la 375 grade F (190 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În timp ce legumele se prăjesc, umpleți o oală mare cu apă ușor sărată și aduceți la fierbere la foc mare. Odată ce apa fierbe, amestecați Penna și reveniți la fierbere. Gatiti pastele neacoperite, amestecand ocazional, pana cand pastele s-au fiert, dar sunt inca ferme la muscatura, aproximativ 11 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Penne

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți bine într-o strecurătoare așezată în chiuvetă.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Ungeți o farfurie de 2 litri. Într-o cratiță, amestecați sosul Alfredo cu bulionul de pui și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Alfredo

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se toarnă amestecul de sos într-un castron mare și se amestecă legumele prăjite, pastele penne, 1/4 cană de parmezan și 1/4 cană de brânză mozzarella până se combină bine. Puneți amestecul în vasul de caserolă pregătit; presărați uniform cu pesmet. Acoperiți vasul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Penne

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Coaceți în cuptorul încins până când amestecul se fierbe, aproximativ 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți capacul și presărați partea superioară a caserolei cu restul de 1/4 cană de parmezan și 1/4 cană de brânzeturi mozzarella; reveniți la cuptor și coaceți până când blatul se rumeneste ușor și brânza s-a topit, încă 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă