Prune la grătar și Prosciutto–cotlete de porc umplute

Prune la grătar și Prosciutto–cotlete de porc umplute
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cotletele de porc umplute cu prune la grătar și Prosciutto. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 237 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.24 pe portie. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Îndreptați-vă spre magazin și ridicați hominy saut diametru, prosciutto, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Prune la grătar și Prosciutto-cotlete de porc umplute, Cotlet de porc umplut Fontinan și Prosciutto cu pătrate de mămăligă La grătar și struguri prăjiți din California, și Cotlet de porc la grătar cu Chutney de prune.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Înmuiați jumătățile de prune în apă clocotită 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
PrunePrune
3
Se scurge bine.
4
Înfășurați 2 jumătăți de prune în fiecare bucată de prosciutto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
PrunePrune
FolieFolie
5
Combinați semințele de fenicul și următoarele 6 ingrediente într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De FeniculSemințe De Fenicul
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Tăiați o fantă orizontală prin cea mai groasă porție din fiecare cotlet de porc pentru a forma un buzunar. Chestii 1 prosciutto wrap în fiecare buzunar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
Cotlet De PorcCotlet De Porc
FolieFolie
7
Presărați Cotletele de porc cu amestec de semințe de fenicul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De FeniculSemințe De Fenicul
Cotlet De PorcCotlet De Porc
8
Așezați Cotletele de porc pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătiți 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Cotlet De PorcCotlet De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
9
Combinați oțetul și melasa; periați peste Cotletele de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De PorcCotlet De Porc
MelasăMelasă
OțetOțet
10
Sfat de gătit obțineți un avans prin asamblarea cotletelor de porc umplute cu o seară înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De PorcCotlet De Porc
11
Presărați-le cu amestecul de semințe de fenicul chiar înainte de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De FeniculSemințe De Fenicul
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Revista