Pozole de pui

Pozole de pui
Pozole de pui este o rețetă fără gluten cu 4 porții. O porție conține 1270 de calorii , 107 g de proteine și 61 g de grăsimi . Pentru 5,14 USD per porție , această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut acest fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de avocado, roșii conservate, ceapă și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Vă este adus de Foodnetwork. Cu un scor de 72% , acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Crockpot Green Chicken Pozole (Pozole Verde) , Red Pozole | Pozole Rojo și Chicken Pozole .

Instrucțiuni

1
Scoateți carnea de pui și tăiați-o în bucăți de 1 inch; aruncați pielea și oasele. Pune deoparte aproximativ 1 cană de carne pentru supă; rezervați puiul rămas pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1½ Linguriță De Chimen Măcinat1½ Linguriță De Chimen Măcinat
2 (15 Oz. Conserve) Hominy, Scurs2 (15 Oz. Conserve) Hominy, Scurs
2
Într-un cuptor olandez mare sau o oală pusă la foc mediu, încălziți uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve) Hominy, ScursConserve) Hominy, Scurs
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Kosher Si Piper CrapatSare Kosher Si Piper Crapat
3
Adăugați ceapa și gătiți până devine translucid și parfumat, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare Kosher Si Piper Negru CrapatSare Kosher Si Piper Negru Crapat
4
Adăugați usturoiul și gătiți încă 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare Kosher Si Piper Negru CrapatSare Kosher Si Piper Negru Crapat
5
Adăugați oregano, coriandru și chimen și gătiți până se întunecă ușor și parfumează, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
6
Adăugați ardeiul verde, roșiile tocate, salsa verde și gătiți până când ajunge la fierbere, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conserve De Salsa Verde (7 Oz.).1 Conserve De Salsa Verde (7 Oz.).
Can) Canned Salsa VerdeCan) Canned Salsa Verde
1½ Cană De Pui, Mărunțit Dintr-un Pui De Rotisor Cumpărat Din Magazin (3 Până La 4 Lire)1½ Cană De Pui, Mărunțit Dintr-un Pui De Rotisor Cumpărat Din Magazin (3 Până La 4 Lire)
7
Adăugați bulionul și bulionul de pui și reveniți la fierbere. Reduceți focul la mediu și fierbeți timp de cel puțin 10 minute pentru a permite aromelor să se dezvolte. Asezonați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1½ Cani De Pui, Tocat Dintr-un Pui De Rotisor Cumparat Din Magazin1½ Cani De Pui, Tocat Dintr-un Pui De Rotisor Cumparat Din Magazin
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru ServireStridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
HominyHominy
8
Adăugați puiul mărunțit și gătiți până se încălzește, 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui TocatPui Tocat
9
Pentru a servi, se împarte în 4 boluri și se ornează după dorință.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista