Porumb proaspăt Sufleul cu Șuncă și Comté

Souffl de porumb proaspăt, cu Bacon și COMT, este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 39G de proteine, 44G de grăsime, și un total de 629 calorii. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați lapte, sare, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma gălbenușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Caisul Se Sfărâmă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Souffl. au. COMT. 4, Souffl de porumb si Bacon Sud 4, și Omletă De Slănină Cu Brânză Comte Și Pătrunjel.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ungeți cu generozitate un vas de suflet de 1 1/2 litru și acoperiți-l cu parmezan. Aduceți o cratiță mare cu apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se adaugă sare și porumbul și se fierbe la foc mare doar până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Între timp, într-o tigaie mică, gătiți slănina la foc mare timp de 1 minut, apoi reduceți focul la moderat și gătiți până se rumenesc, cu aproximativ 5 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Folosind clești, transferați porumbul pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Scurgeți apa și readuceți cratița în aragaz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Tăiați boabele de porumb din știuleți; ar trebui să aveți 2 1/2 căni. Puneți 2 căni de sâmburi în cratiță și adăugați laptele. Se fierbe la foc moderat până când laptele s-a redus cu o treime, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Transferați porumbul și laptele într-un blender și piureul până se omogenizează. Răsturnați piureul într-un castron mare și amestecați slănina și restul de 1/2 cană de boabe de porumb. Se condimentează ușor cu sare și piper și se amestecă gălbenușurile de ou, Comt și cimbru. Acoperiți cu folie de plastic și lăsați să se răcească la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mare din oțel inoxidabil, folosind un mixer electric, bateți albușurile cu un vârf de sare la viteză mare până când țin vârfuri ferme. Se amestecă o treime din albi în baza de porumb pentru a-l ușura, apoi se pliază ușor în albii rămași până se omogenizează. Răsturnați amestecul în vasul de suflet pregătit și coaceți timp de 45 de minute, sau până când se rumenesc frumos și ușor jiggly în centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional