Porumb Proaspăt Awendaw

Porumb Proaspăt Awendaw
Awendaw porumb proaspăt ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 239 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Costă 32 de cenți pe porție-- găsim asta ieftin. Dacă aveți la îndemână făină de porumb, grâu obișnuit, ouă și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scorul de 23%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Supă proaspătă de porumb acoperită cu guacamol de porumb prăjit, Spaghete de porumb cu porumb proaspăt la grătar și Mozzarella afumată, și Pâine De Porumb Tigaie Cu Porumb Proaspăt Tăiat Și Slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați miezurile din urechi proaspete de porumb la egal cu 2 căni și puneți-le într-un castron. Folosind partea plictisitoare a unei lame de cuțit, răzuiți laptele și pulpa rămasă din știuleți în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Pe știuletePorumb Pe știulete
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Shaohsing Sau Vin De Orez ChinezescShaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
2
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
3
Aduceți 1 linguriță. sare și 6 căni de apă la fiert într-o cratiță mare la foc mediu-mare. Treceți treptat în grâu și reveniți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut și gătiți, amestecând des, 15 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Uncii Cheddar Mărunțit2 Uncii Cheddar Mărunțit
3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită
(poate înlocui Fontina Sau Montasio)(poate înlocui Fontina Sau Montasio)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
4
Îndepărtați grăsimile de pe foc și bateți în unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Forme De BrioșeForme De Brioșe
2 Uncii Cheddar Mărunțit2 Uncii Cheddar Mărunțit
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
5
Bateti aproximativ un sfert din amestec de crupe fierbinte în ouă; amestecati amestec de ou în restul de crupe fierbinte amestec. Treceți treptat în lapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Uncii Cheddar Mărunțit2 Uncii Cheddar Mărunțit
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Bateti in faina de porumb si ramaneti 1 lingurita. sare. Se amestecă sâmburii de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De PorumbBoabe De Porumb
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
(poate înlocui Fontina Sau Montasio)(poate înlocui Fontina Sau Montasio)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
7
Se toarnă amestecul de crupe într-un ușor unsă 2 1/2-qt. vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Uncii Cheddar Mărunțit2 Uncii Cheddar Mărunțit
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei
8
Coaceți la 375 timp de 1 oră până la 1 oră și 10 minute sau până se rumenesc și se fixează.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista