Porumb La Grătar

Porumb La Grătar
Porumbul la grătar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 119 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute, coriandru, porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Halibut la grătar învelit în coji de porumb cu Salsa de porumb carbonizată, Salată De Porumb La Grătar Cu Vinaigretă De Var Pe Prăjituri De Porumb, și Spaghete de porumb cu porumb proaspăt la grătar și Mozzarella afumată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Construiți un foc de cărbune într-un grătar în aer liber.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Scoateți majoritatea cojilor de porumb, lăsând atașat doar un strat dublu de coajă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De PorumbCoji De Porumb
3
Scoateți și aruncați mătasea.
4
Folosind un robot de bucătărie prevăzut cu lama metalică, pulsați împreună toate ingredientele, cu excepția untului, până se toacă mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
5
Adăugați untul și pulsați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
6
Întindeți o peliculă ușoară de pastă peste sâmburi și înlocuiți cojile atașate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
7
Când cărbunii sunt prăfuiți și strălucitori, grătiți porumbul, întorcându-se des, timp de aproximativ 10 minute până când cojile sunt ușor carbonizate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
8
Serviți porumbul în coji.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista