Portocaliu Mediteranean La Cuptor

Name: Portocaliu Mediteranean La Cuptor
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre (de preferință pe jumătate sau feliate); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 cană zahăr alb; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de pește; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 1 ceapa, tocata; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșii prăjiți, tocați (preroasted, storebought este bine); 1 pinch sare sau piper, după gust

Coapte Mediterranean Orange Roughy ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,73 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 183 calorii, 24g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână măsline, ardei prăjiți, file de pește și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Încercați Stil Mediteranean Portocaliu Dur, Roșu Portocaliu La Cuptor, și Roșu Portocaliu La Cuptor pentru rețete similare.