Portocaliu-Ghimbir Carne De Vită

Name: Portocaliu-Ghimbir Carne De Vită
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 21
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero friptură de flanc de vită, tăiată în fâșii; 283 ardei habenero pkg. flori de broccoli congelate, dezghețate; 227 ardei habenero poate felii de castane de apă, drenate; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert cu bob lung; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham marmeladă de portocale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Jardiniere arahide prăjite uscate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia lite

Orange-ghimbir carne de vită Stir-Fry este un fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre. O porție conține 101 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 21 și costă 65 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână amidon de porumb, flori de broccoli, castane de apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Carne de vită și varză se amestecă, Carne de vită și Broccoli, și Carne de vită cu ghimbir portocaliu.

Instrucțiuni

Aruncați carnea cu amidon de porumb într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați marmeladă și ghimbir; se amestecă până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se adaugă amestecul de carne; se prăjește 4 până la 5 min. sau până când carnea este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați broccoli, castane de apă și sos de soia; se amestecă bine. Capac; se fierbe la foc mediu-mic 5 min. sau până se îngroașă, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos