Plăcintă Ușoară Cu Oală De Pui

Plăcintă Ușoară Cu Oală De Pui
Ușor de pui oală plăcintă ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 380 calorii. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de oregano, ceapă perlată, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 143 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 43 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant, Buzunare Pentru Plăcintă Cu Oală De Pui, și Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui De Casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Echipament Special: tigaie din fontă de 10 inci
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Presărați ofertele de pui cu boia, salvie, oregano, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De PuiOferte De Pui
Sare și PiperSare și Piper
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 CmVarză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
5
Încălziți o tigaie din fontă de 10 inci la foc mediu-mare și adăugați uleiul de măsline. Când uleiul începe să se învârtă, adăugați puiul condimentat și sotati până la fiert, aproximativ 4 minute pe prima parte și 3 minute pe a doua parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Scoateți puiul pe o farfurie cu clești, lăsând uleiul în tigaie. Se odihnește puiul câteva minute, apoi se toacă în cuburi de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
CleșteClește
TigaieTigaie
7
În aceeași tigaie, adăugați ceapa, mazărea și morcovii și presărați sare și piper. Se amestecă și se gătește până când ceapa devine fragedă, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre și MorcoviMazăre și Morcovi
Sare și PiperSare și Piper
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați usturoiul și gătiți până când este parfumat, cu aproximativ 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
9
Se presară făina și se amestecă până când făina se dizolvă în legume și sucuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
10
Adăugați bulionul de pui și ridicați la foc mic, amestecând până se îngroașă. Odată ce lichidul s-a îngroșat, amestecați smântâna grea. Se condimentează cu sare, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc De PuiStoc De Pui
Cremă GreaCremă Grea
SareSare
11
Întoarceți puiul în tigaie. Desfaceți crusta de plăcintă și așezați-o peste partea superioară a umpluturii, introducând marginile în exces în interiorul tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crustă De PlăcintăCrustă De Plăcintă
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
12
Periați crusta uniform cu spălarea ouălor. Folosind un cuțit, tăiați ușor 3 orificii de aerisire în partea superioară a crustei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
13
Se introduce la cuptor și se coace până când crusta se rumeneste, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În43 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista