Plăcintă cu oală de vită

Name: Plăcintă cu oală de vită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc de vită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de chili fierbinte; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mazăre congelată; 4 cuișoare usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bucăți de ceapă verde (1-in. Dimensiune); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de stridii; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline sau de salată; 1 crustă de plăcintă refrigerată necoapte (1/2 dintr-un 15 oz. pachet), la temperatura camerei; 1 Ceapa galbena medie, tocata pound (despre amestecul de legume proaspete (găsit în secțiunea de produse); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb de cereale

Stir-fry carne de vită oală plăcintă necesită în jurul valorii de 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $3.19 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Acest fel principal are 525 calorii, 25g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați bulion de vită, friptură de flanc de vită, sos de stridii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Carne de vită și varză cu o singură oală (ușor + Paleo), Carne de vită și varză se amestecă, și Carne de vită și Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie de 2 până la 3 litri, acoperiți orezul cu 1 2/3 căni de apă. Aduceți la fierbere la foc mare; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc; se lasă să stea, acoperit, cu 15 minute mai mult.

Între timp, amestecați 1 cană de bulion cu sos de stridii, amidon de porumb, usturoi și fulgi de chili; pus deoparte. Feliați subțire friptura peste cereale în felii groase de 1/8 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Sos De Stridii

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Adăugați ulei într-o tigaie antiaderentă de 10 până la 12 inci la foc mare; când este fierbinte, adăugați carne. Gatiti, amestecand constant, pana cand carnea nu mai este roz, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulionul rămas,amestecul de legume și ceapa. Gatiti, acoperit, doar pana cand legumele sunt verde stralucitor, aproximativ 3 minute. Se amestecă bulionul condimentat în amestecul de carne; se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Într-un castron, combinați orezul cu amestecul de carne-legume; lingură într-un vas de plăcintă de 10 inci, o tigaie pătrată de 9 inci sau un vas de copt de 1 1/2 litru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Desfaceți crusta de plăcintă conform instrucțiunilor pachetului. Pe o placă ușor făinată, rulați într-o rundă de 12 inci pentru o farfurie de plăcintă sau cu 1 inch mai mare decât o farfurie de altă formă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni