Plăcinta Păstorului mamei
Mama lui Shepherd Pie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 537 calorii, 31g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $ 1.96 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sos de roșii, sos worcestershire, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. 90 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Un cuplu de oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare scoțiană. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Paleo Shepherd ' s Pie, Cele mai bune brioșe de dovlecei ale mamei, și Mama mea ' s cel mai bun Meat Loaf.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Așezați cartofii și apa pentru a acoperi într-o oală mare la foc mare. Se fierbe timp de 15 minute. Între timp, rumeniți carnea de vită măcinată într-o tigaie mare la foc mediu; scurgeți excesul de grăsime.
La carnea de vită măcinată, adăugați sosul de roșii, pătrunjelul, sosul Worcestershire după gust, sare, piper negru măcinat și fasole verde. Într-un castron mic separat, amestecați făina cu cele 3 linguri de apă și amestecați în amestecul de vită.
Se amestecă bine împreună.
Se scurg cartofii, se toacă și se întinde peste amestecul de vită
Așezați 2 până la 3 găuri de aerisire prin piureul de cartofi.
Coaceți la 350 grade F (175 grade C) timp de 25 de minute.
Ungeți laptele peste cartofi în ultimele 5 minute de coacere.