Platou de salată de cartofi, sfeclă,conopidă și Broccoli

Name: Platou de salată de cartofi, sfeclă,conopidă și Broccoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 salată bibb; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli, flori ușor gătite; 3 smalls conserve de sfeclă (felii de 1/4 inch); 4 morcovi, curățați și tăiați în panglici; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conopidă, flori ușor gătite; 1 parmezan ras Muștar Dijon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Yukon; 1 parmezan ras cimbru proaspăt, tocat; 2 chile uscate măcinate (1/8 până la 1/4 linguriță chile); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de cocktail preparat din fructe de mare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 10 frunze 5 biscuiti sarati, maruntiti; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 8 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente plus 2 linguri de apă cu gheață; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartof dulce, 3/4-inch, decojit, gătit până se înmoaie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartof Yukon gold, decojit de 3/4 inci, gătit până la licitație

Platoul de salată de cartofi, sfeclă,conopidă și Broccoli este un fără gluten, fără lactate și vegetarian garnitură. O porție conține 328 calorii, 6g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $2.96 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați salată bibb, muștar dijon, zahăr și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Supă de Cheddar de cartofi cu Broccoli și conopidă, Salată de morcovi, conopidă și sfeclă cu sos de portocale-anason, și Salată de Broccoli, sfeclă și ceapă murată.

Instrucțiuni

Pansament:.

Combinați cimbru și următoarele 5 ingrediente (cimbru prin 1/8 linguriță piper negru), amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Adăugați ulei, amestecând bine pentru a combina; stropiți vinaigreta peste salată.Salată:.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Așezați cartofii într-un castron mare cu conopidă, broccoli și morcovi aruncați ușor în pansament. În acest moment -- poate fi făcut cu o zi înainte și răcit.Aranjați salata verde și frunzele de varză alternativ pe un platou mare răcit.Puneți amestecul de cartofi peste salată; se acoperă cu sfeclă.Sos de scufundare:.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare