Placinta cu spanac si Paste
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 457 calorii. Pentru $ 2.28 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, lapte, condimente și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Paste cu slănină de spanac, ciuperci și curcan (paste de dovlecel), Paste de spanac din grâu integral, și Paste cu un singur vas cu spanac și roșii.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Într-un castron mare, bateți împreună 1 ou cu un vârf generos de sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri]()
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Bateti in 1 lingura ulei de canola.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ardei Chipotle, Tocat Grosier]()
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Ardei Chipotle, Tocat GrosierEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate4
Adăugați jumătate din spaghete (rezervați cealaltă jumătate pentru rețeta rotundă 2 spanac și paste de ciuperci). Aruncați-l bine pentru a acoperi și apăsați-l într-o tigaie adâncă de 9 inci pentru a forma o crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor]()
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou![1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat]()
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteEchipamente pe care le vei folosi![Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire]()
Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire
Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire5
Într-o tigaie la foc mediu-mare, adăugați uleiul rămas. Când este fierbinte, adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional]()
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți6
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil7
Se scoate de pe foc și se lasă deoparte (rezervați jumătate din ceapa gătită pentru rețeta rotundă 2 spanac și paste de ciuperci).
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
8 Felii De Salam De Genova, TocateOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuTortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte8
Într-un castron mare, amestecați restul de 2 ouă, lapte, condimente italiene și sare și piper, după gust. Se amestecă brânza, spanacul (rezervați 3/4 cană de spanac pentru rețeta rotundă 2 spanac și paste de ciuperci) și restul de jumătate din ceapa gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Lingurita Branza Romano Maruntita]()
1 Lingurita Branza Romano Maruntita![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou![4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă]()
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte![Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri]()
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri![Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime]()
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
1 Lingurita Branza Romano MaruntitaPepperoncini, Pentru Garnitură8 Felii De Salam De Genova, TocateOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar RasăTortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireSugestie De Servire: Serviți Peste Paste FiertePachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat9
Se toarnă amestecul deasupra crustei de plăcintă cu spaghete, se acoperă cu felii de roșii și se presară parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse]()
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse![Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni]()
Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni![Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor]()
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor![3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi]()
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De CăpșuniFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Creveți SotațiEchipamente
Ingrediente
23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ulei de canola, divizat]()
ulei de canola, divizat4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![spaghete din cutie, fierte conform indicațiilor pachetului, drenate]()
spaghete din cutie, fierte conform indicațiilor pachetului, drenate3mari![ouă, împărțite]()
ouă, împărțite1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![1/2 pachet brânză feta sfărâmată]()
1/2 pachet brânză feta sfărâmată5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachete congelate spanac tocat, decongelate și drenate]()
pachete congelate spanac tocat, decongelate și drenate2Bucăți de caramele Heath Bar![usturoi tocat]()
usturoi tocat2Bucăți de caramele Heath Bar![Condimente italiene]()
Condimente italiene4creveți și cu vene![Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime]()
banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime1(vinete)![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan ras]()
parmezan ras1![roșii de prune, felii subțiri]()
roșii de prune, felii subțiri
ulei de canola, divizat4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
spaghete din cutie, fierte conform indicațiilor pachetului, drenate3mari
ouă, împărțite1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
1/2 pachet brânză feta sfărâmată5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachete congelate spanac tocat, decongelate și drenate2Bucăți de caramele Heath Bar
usturoi tocat2Bucăți de caramele Heath Bar
Condimente italiene4creveți și cu vene
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime1(vinete)
ceapa, tocata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan ras1
roșii de prune, felii subțiriDificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate40
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
31 de idei de cină romantică care vor crea starea potrivită
20 de cine în timpul săptămânii pentru februarie
19 idei ușoare de mic dejun cu ouă
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Cum se coace brioșe
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
