Pizza Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Pizzanul cu conținut scăzut de carbohidrați. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă are 350 calorii, 20g de proteine, și 27G de grăsime per portie. Această rețetă servește 16. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Dacă aveți ardei grași, șuncă de parma, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este bun. Încercați Pizza cu conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați, Pizza cu dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați de 15 Minute se coace pentru unul, și Pizza cu tigaie cu conținut scăzut de carbohidrați – fără cereale, THM S pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Faceți crusta: pulverizați Generos 2 tigăi de pizza (12 inci) cu spray de gătit cu ulei vegetal antiaderent. Într-un castron mediu, amestecați împreună toate ingredientele crustei pentru a face un aluat neted, gros, asemănător clătitelor. Folosind o spatulă de cauciuc, întindeți aluatul cât mai subțire și uniform pe cele 2 tigăi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Panceta Feliată Subțire, Tăiată în Bucăți De 1/4 Inch

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați crustele de pizza pe rafturile centrale ale cuptorului și coaceți timp de aproximativ 12 până la 15 minute sau până se rumenesc ușor și se ating ferm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii De Brânză Mozzarella Tăiată în Felii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți crustele din cuptor și creșteți temperatura cuptorului la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, faceți sosul: într-o cratiță la foc mediu, încălziți uleiul de măsline și apoi transpirați ceapa și usturoiul în ulei, gătind doar până se înmoaie și translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați roșiile tăiate cubulețe și ingredientele rămase și fierbeți timp de aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Întindeți sosul de roșii și apoi brânza mozzarella uniform pe ambele cruste. Top 1 pizza cu pepperoni, cârnați și șuncă, iar top cealaltă cu fâșii de ardei gras, ceapă și ciuperci. Presărați ușor 1 lingură de ulei de măsline peste fiecare pizza și presărați fiecare cu un strop de oregano uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Oregano Uscat

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1/2 Kilogram De Brânză Jack De Ardei, Mărunțită

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Mustar Preparat, Optional

Puneți pizza înapoi în cuptor pentru a coace încă 10 până la 12 minute sau până când brânza se topește și începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați fiecare pizza în 8 felii.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

soda de club 1Bucăți de caramele Heath Bar

Apă fierbinte (100°F)3

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)1Oreos dublu umplut

usturoi tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde julienned 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

șuncă de Parma tăiată cubulețe 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cârnați italieni sfărâmați, fierți 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 1Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat (poate înlocui condimentele italiene cu ierburile uscate)1pinch

Pinch oregano uscat 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

felii de pepperoni 2

capace de ciuperci portobello, feliate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu julienned 301 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie cubulete 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă roșie julienned 3mari

Roșii Rome, tăiate cubulețe 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză mozzarella mărunțită 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de soia 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fără zahăr adăugat sos de roșii

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiană în meniu? Încercați asocierea cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.