Piure de morcov și păstârnac cu tarhon proaspăt

Piure de morcov și păstârnac cu tarhon proaspăt
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați piureul de morcov și păstârnac cu tarhon proaspăt. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 206 calorii, 1g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână cartofi de copt, morcovi, smântână grea și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Piure de păstârnac cu creveți saut și tarhon, Piure De Morcovi Și Păstârnac, și Piure De Păstârnac De Morcov Vanilie.

Instrucțiuni

1
Aduceți o cratiță mare cu apă ușor sărată la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați morcovii și fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
3
Adăugați păstârnacul și cartofii și fierbeți încă 25 de minute sau până când legumele sunt foarte fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PăstârnacPăstârnac
CartofiCartofi
4
Se scurge bine, scuturând orice exces de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
5
Puneți legumele și uleiul de măsline într-un robot de bucătărie și procesați la un piure. Cu motorul pornit, adăugați încet laptele sau smântâna.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CremăCremă
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
6
Se transferă într-un castron, se amestecă tarhonul și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
TarhonTarhon
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Se servește fierbinte.
8
articol var
9
Type_27_data = {};
10
articol
11
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista