Piure De Conopidă

Name: Piure De Conopidă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conopidă mică, tăiată în flori de 1 inch; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 8 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cartofi Yukon Gold, curățați și tăiați în zaruri de 1/2 inch

Piureul de conopidă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 74 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți conopidă, cartofi Yukon gold, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Piure De Conopidă, Conopida Pur Și Simplu, și Piure De Conopidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, acoperiți conopida și cartofii cu apă și dați la fiert. Reduceți focul la moderat scăzut, acoperiți parțial și gătiți până se înmoaie, aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte