Piureul de cartofi cu zară aurie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 237 calorii. Dacă aveți la îndemână cartofi dulci, căței de usturoi, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Piure De Cartofi Aurii, Piure De Cartofi Aurii, și Piure De Cartofi Aurii Cu Praz Și Smântână.
Instrucțiuni
1
Gatiti usturoiul in ulei incins intr-un cuptor olandez la foc mediu, amestecand ocazional, 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Adăugați 6 căni de apă și următoarele 3 ingrediente; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și gătiți 20 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
3
Scurgeți cartofii; reveniți la cuptorul olandez. Gatiti, amestecand constant, la foc mediu 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
4
Se ia de pe foc.
5
Adăugați zară și ingredientele rămase; se pasează cu o furculiță mare până la consistența dorită.