Cartofii cremoși cu piure de semințe de lămâie-Mac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 179 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, căței de usturoi, brânză cremă de arpagic și ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Făină de nucă de cocos brioșe cu semințe de mac de lămâie cu glazură cremoasă de lămâie, Pansament Cremos Cu Semințe De Mac De Lămâie, și Bare de Granola din semințe de mac de migdale masticabile (și variația semințelor de mac de lămâie).
Instrucțiuni
1
Aduceți primele 5 ingrediente și apă pentru a acoperi la fierbere într-o cratiță mare; gatiti 15-20 de minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Scurgeți, aruncând frunza de dafin și întoarceți cartofii și usturoiul în cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Usturoi Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
3
Adăugați iaurtul și următoarele 3 ingrediente; bateți la viteză medie cu un mixer electric până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
4
Se amestecă semințele de mac, coaja de lămâie și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Cocos, Prajit, Optional
Pere Bartlett Sau D'Anjou
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
5
Garnisiți, dacă doriți.
6
* Iaurtul simplu fără grăsimi și coaja de lămâie suplimentară pot fi înlocuite.