Pilaf De Orez Brun Cu Ierburi

Pilaf De Orez Brun Cu Ierburi
Pilaf de orez brun cu ierburi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 28 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 121 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați țelină, cimbru, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 57 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Pilaf De Orez Brun Cu Ierburi, Pilaf De Orez Cu Ierburi, și Pilaf De Orez Cu Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
SareSare
2
În timp ce orezul gătește, încălziți o tigaie medie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați ulei; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Adăugați ceapa, țelina și morcovul; saut 5 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
țelinățelină
CeapăCeapă
5
Se ia de pe foc; se amestecă pătrunjelul și ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
6
Adăugați amestec de legume la orezul fiert; puf cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
LegumeLegume
7
Serviți imediat.
8
Bacsis: tăiați toate legumele și ierburile dimineața, astfel încât atunci când veniți acasă de la serviciu, rețeta este o floare la ureche.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
IerburiIerburi

Echipamente

DificultateGreu
Gata În57 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista