Pilaf de nuci de pin și orez

Pilaf de nuci de pin și orez
Pilaf de nuci de pin și orez este un fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă servește 6. O porție conține 253 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de măsline, nuci de pin, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Pilaf De Orez Cu Nuci De Pin, Pilaf de orez cu nuci de pin, și Pilaf De Orez Cu Nuci De Pin.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se adauga ceapa si usturoiul, si saut 3 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
3
Combinați amestecul de ceapă, orezul și ingredientele rămase într-un castron; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Garnisiți cu o crenguță de busuioc, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista