Piept De Curcan Condimentat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pieptul de curcan condimentat. O porție conține 427 calorii, 77g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $ 5.54 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână sare și piper, ulei de măsline, muștar din cereale integrale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Indian-Condimentat Piept De Curcan, Piept De Curcan Afumat Condimentat Cu Chili, și Eu Zic Să Mănânci Curcan! Usturoi Prăjită Piept De Curcan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®3
Într-un castron mic, amestecați muștarul, usturoiul, chimenul, oregano, ienibaharul, pudra de chili, zahărul brun și uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire![Umăr]()
Umăr![10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime]()
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime![8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată]()
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Umăr
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat4
Așezați pieptul de curcan într-o tigaie de prăjire de 9 x 13 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Jumătate De Piept De Curcan Pe Piele]()
Jumătate De Piept De Curcan Pe Piele
Jumătate De Piept De Curcan Pe PieleEchipamente pe care le vei folosi![Varză Mov, Feliată Mărunt]()
Varză Mov, Feliată Mărunt
Varză Mov, Feliată Mărunt5
Întindeți amestecul de muștar peste partea superioară și laterală a curcanului pentru a forma o crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat]()
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat![4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt]()
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt6
Adăugați ceapa, morcovii și bulionul de pui în tigaie. Prăjiți 45 de minute. Acoperiți tigaia ușor cu folie și continuați să coaceți încă 45 de minute sau până când un termometru citit instantaneu introdus în partea cea mai groasă a sânului înregistrează 175 de grade F. Lăsați curcanul să se odihnească 20 de minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(ficatul și Gâtul îndepărtate)]()
(ficatul și Gâtul îndepărtate)![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt]()
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate MăruntEchipamente pe care le vei folosi![Sos Iute Cu Ulei De Susan]()
Sos Iute Cu Ulei De Susan![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Sos Iute Cu Ulei De Susan2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați
Creveți Sotați, Decojiți7
Scoateți legumele și aranjați pe un platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)8
Scoateți curcanul și așezați-l pe o tăietură.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt]()
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate MăruntEchipamente pe care le vei folosi![Placă De Tăiere]()
Placă De Tăiere
Placă De Tăiere9
Se toarnă aproximativ 1/2 cană din sucurile de tigaie într-o cratiță mică.
Echipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
20 De Căpșuni Proaspete, Fără CoajăCreveți Sotați, Decojiți10
Bateți făina până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)]()
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Echipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate11
Bateți în sucurile de tigaie rămase. Aduceți amestecul la foc mic la foc mediu-mare. Gatiti, amestecand ocazional, timp de 5 minute pana cand amestecul se ingroasa. Condimentează sucurile de tigaie cu sare și piper și toarnă într-un ulcior de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Pepperoncini, Pentru GarniturăEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), SpălateCreveți Sotați, Decojiți12
Pentru a servi, feliați curcanul în felii de 1/4 inci. Aranjați feliile de curcan pe platoul de servire cu legumele prăjite și serviți cu sucurile de tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt]()
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate MăruntEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, DecojițiEchipamente
Ingrediente
1Oreos dublu umplut![10 ciolăgi de vițel, de 2 până la 3 inci grosime]()
10 ciolăgi de vițel, de 2 până la 3 inci grosime12 lingurițe de pudră de usturoi![umăr]()
umăr31 litru de lapte integral, la temperatura camerei![morcovi, decojiți și tăiați în bucăți de 2 inci]()
morcovi, decojiți și tăiați în bucăți de 2 inci2Bucăți de caramele Heath Bar![1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire]()
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire10![ceapă cipollini]()
ceapă cipollini23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![făină universală]()
făină universală2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați2Bucăți de caramele Heath Bar![chimen măcinat]()
chimen măcinat4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu]()
stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu1Oreos dublu umplut![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin12 lingurițe de pudră de usturoi![oregano uscat]()
oregano uscat6creveți și cu vene![Sare și piper negru proaspăt măcinat, pentru condimente]()
Sare și piper negru proaspăt măcinat, pentru condimente2kilograme![piept de curcan, pe os, clătit și uscat cu prosoape de hârtie]()
piept de curcan, pe os, clătit și uscat cu prosoape de hârtie591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![mustar de cereale integrale (recomandat: Maille)]()
mustar de cereale integrale (recomandat: Maille)
10 ciolăgi de vițel, de 2 până la 3 inci grosime12 lingurițe de pudră de usturoi
umăr31 litru de lapte integral, la temperatura camerei
morcovi, decojiți și tăiați în bucăți de 2 inci2Bucăți de caramele Heath Bar
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire10
ceapă cipollini23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
făină universală2
căței de usturoi, tocați2Bucăți de caramele Heath Bar
chimen măcinat4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu1Oreos dublu umplut
ulei de măsline extravirgin12 lingurițe de pudră de usturoi
oregano uscat6creveți și cu vene
Sare și piper negru proaspăt măcinat, pentru condimente2kilograme
piept de curcan, pe os, clătit și uscat cu prosoape de hârtie591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
mustar de cereale integrale (recomandat: Maille)DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții6
Scor De Sănătate46
Rețete înrudite
Răcitor picant cu roșii
Whisky riscant
Wrap-uri cu friptură de vită și salată de varză cu mărar
Frigărui de pui cu citrice
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Rețete delicioase cu miere pentru fiecare gust
Congelarea untului: răspunsul la întrebările dvs
5 moduri creative de a te bucura de avocado
O călătorie prin lumea tipurilor de cafea
Explorând rețete ușoare și aromate de pește
Un ghid pentru începători pentru delicii suculente din fructe de mare
Diferite tipuri de pești și caracteristicile lor unice
Consumul de pește și carne în dietele moderne
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
