Picior de miel la grătar cu muștar condimentat și rozmarin

Picior de miel la grătar cu muștar condimentat și rozmarin
Picior de miel la grătar cu muștar condimentat și rozmarin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 257 calorii, 37g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 3,24 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați cuișoare măcinate, concentrat de suc de mere, picior de miel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până cuișoare sol ai putea urma acest curs principal cu Pâine De Dovleac ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Picior de miel la grătar cu rozmarin, usturoi și muștar, Picior de miel cu unt la grătar cu rozmarin, usturoi și crustă de muștar, și Muștar și rozmarin grătar de miel w Mini Marscapone & Ricotta Basil Souffles.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mic. Treceți treptat în oțet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Lăsați să stea 15 minute.
3
Bateți în concentrat de suc de mere, muștar brun, rozmarin și ulei. Condimentați marinada după gust cu sare grosieră și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De MereConcentrat De Suc De Mere
Sare și PiperSare și Piper
MarinadaMarinada
RozmarinRozmarin
MuștarMuștar
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
4
Așezați mielul, dezosat cu fața în sus, în vasul de copt din sticlă de 15x10x2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
5
Se presară sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
6
Întindeți 1/3 cană de marinată deasupra pentru a acoperi. Întoarce-te.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
7
Se presară sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
8
Întindeți marinada rămasă peste miel. Acoperiți vasul cu folie de plastic; se răcește peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
MielMiel
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
9
Spray grătar cu spray antiaderent. Pregătiți grătarul (foc mediu).
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
10
Așezați mielul pe grătar cu marinada încă agățată (vas de rezervă cu marinată). Grătar 15 minute. Întoarce mielul. Grill 15 minute, periaj cu marinada de la vasul rezervat. Întoarceți mielul din nou și grătiți până când termometrul introdus în cea mai groasă parte înregistrează 130 buc.F pentru mediu-rar, periat adesea cu orice marinată rămasă, cu aproximativ 5 minute mai mult pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
11
Transferați mielul pe platou. Acoperiți ușor cu folie; lăsați să se odihnească 15 minute. Feliați mielul subțire; aranjați pe platou și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate37
Revista