Picant Maple Chicken Drummies

Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap servește 20 și costă 23 de cenți pe porție. O porție conține 69 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Dacă aveți la îndemână sos de soia, sos de chili, sirop de arțar adevărat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Maple Chicken Drummies, Tobe De Pui Dulci Și Picante, și Chipotle Chicken Drummies.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 375 F. Într-un castron mic, amestecați toate ingredientele, cu excepția puiului. În tigaia de 15x10x1 inci, puneți puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Cuptor

Tigaie

Se toarnă amestecul de sirop peste pui; întoarceți puiul la strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Sirop

Coaceți descoperit 45 până la 55 de minute, rotind o dată și perindând cu amestec de sirop după 30 de minute, până când sucul de pui este limpede când partea cea mai groasă este tăiată până la os (180 buc.f).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Suc