Pește-spadă de susan-ghimbir la grătar pe Năsturel

Name: Pește-spadă de susan-ghimbir la grătar pe Năsturel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de anason, zdrobite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de susan închis; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin de orez; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 4 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de susan, prăjite; 1 Oreos dublu umplut fâșie de coajă de lămâie; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de pește-spadă (grosime de aproximativ 1 inch); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Nasturel tăiat sau spanac (aproximativ 2 ciorchini); 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 fâșie de coajă de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Grilled susan-ghimbir pește-spadă pe Năsturel este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 319 calorii, 35g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Pentru $ 4.79 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți semințe de susan, piper, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pește-spadă la grătar cu gust de susan-Scallion, Soia-Ghimbir Pește-Spadă La Grătar, și Soia-Ghimbir Marinat Pește-Spadă La Grătar.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic; deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Ungeți uleiul de măsline uniform peste fripturi. Frecați amestecul de semințe de anason pe ambele părți ale fripturilor. Pregătiți grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lamaie, Coaja Proaspat Rasa

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

6 Fripturi De 8 Uncii

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Puneți fripturile pe grătar; grătați 5 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Combinați năsturelul și ceapa într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați oțetul și următoarele 6 ingrediente (oțet prin piper negru) într-un borcan. Acoperiți bine și agitați puternic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Zahăr Roșu Grosier

Se toarnă peste amestecul de năsturel și se aruncă ușor. Aranjați amestecul de năsturel pe un platou și acoperiți cu fripturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

6 Fripturi De 8 Uncii

Presărați fripturile cu semințe de susan prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de anason, zdrobite 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 11 lingură de oregano uscat

ulei de susan închis 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie feliata subtire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de vin de orez 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 4Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de susan, prăjite 1Oreos dublu umplut

fâșie de coajă de lămâie 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de pește-spadă (grosime de aproximativ 1 inch)9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Nasturel tăiat sau spanac (aproximativ 2 ciorchini)2Bucăți de caramele Heath Bar

1 fâșie de coajă de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Esperto Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.