Pește De Broccoli Cu Lămâie
Peștele de Broccoli cu lămâie este un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 20 de porții. O porție conține 26 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de suc de lămâie, lapte Velveeta circulara, fileuri de talpă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Plăcintă cu pește și Broccoli, Cel Mai Bun Broccoli Vreodată (Parmezan-Broccoli Prăjit Cu Lămâie), și Pachete De Pește Broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Presărați fiecare file cu suc și piper. Aranjați sulițele de broccoli pe capătul îngust al fiecărui file de pește; rulati. Asigurați-vă cu scobitori.
Așezați, cu cusătura în jos, într-un vas cu microunde de 10x6 inci; capac.
Cuptor cu microunde la 5 până la 7 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița.
Se amestecă toate ingredientele rămase într-un castron mic cu microunde. Cuptor cu microunde 2 până la 3 minute sau până când sosul este neted, amestecând după fiecare minut.
Scoateți scobitorii din rulourile de pește.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Maysaran arsheen Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.
![Maysara Arsheen Pinot Gris]()
Maysara Arsheen Pinot Gris
O expresie strălucitoare de fructe chiar în față, salutându-ți palatul cu note de iarbă tăiată într-o zi caldă. Vinul este ancorat de aciditate crocantă, dar nu atât de mult încât să copleșească o tachinare trecătoare de dulceață care te lasă zâmbind. Arsheen are un caracter inteligent, revigorant, care va conferi claritate unei game de preparate din pește, păsări și carne de porc.