Pește cu gust de castravete-portocaliu

Name: Pește cu gust de castravete-portocaliu
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 ardei habenero portocale mandarine, drenate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 1 (vinete) castraveți, însămânțați și tăiați; 1 Oreos dublu umplut mărar proaspăt tocat; 1 ceapa verde, feliata subtire; 454 ardei habenero fileuri rugoase portocalii; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Peștele cu gust de castravete-portocaliu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 141 calorii, 20g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru $3.59 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați portocale mandarine, piper, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este uimitor. Încercați Tacos De Pește Cu Gust De Castraveți, Pește condimentat Indian cu gust de castraveți, și Picant Castravete Savura pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru gust, într-un castron mic, combinați primele cinci ingrediente; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Combinați sare și piper; se presară peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Așezați pe o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit antiaderent. Se fierbe 3-4 in. de la căldură timp de 9-12 minute sau până când peștele fulgi ușor cu o furculiță. Folosiți o lingură cu fante pentru a servi gustul cu peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ingrediente

Porții:

312ardei habenero

portocale mandarine, drenate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)1(vinete)

castraveți, însămânțați și tăiați 1Oreos dublu umplut

mărar proaspăt tocat 1

ceapa verde, feliata subtire 454ardei habenero

fileuri rugoase portocalii 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.