Petarde și Mash
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Bangers și Mash. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 450 calorii, 30g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați unt, cartofi de aur yukon, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Vegan Bangers și Low Carb Mash! (Petarde & Mash ) , Petarde și Mash, și Petarde și Mash pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți cartofii într-o oală mare; acoperiți cu apă.
Adăugați 1 Lingură. sare. Se aduce la fierbere și se gătește până se înmoaie, 20 până la 25 de minute.
Scurgeți, întoarceți cartofii în oală și amestecați cu unt.
Se amestecă în lapte și muștar. Condimentează cu sare și piper. Acoperiți pentru a vă încălzi.
Înțepați cârnații peste tot cu o furculiță. Ulei cald într-o tigaie la foc mediu-mare; cârnați maro pe ambele părți, aproximativ 5 minute.
Se adaugă ceapa în tigaie și se sotează până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Se adaugă făina și se sotează 1 minut. Amestecați încet bulionul și gătiți, amestecând, până când sosul s-a îngroșat, aproximativ 3 minute; condimentează cu 1/2 linguriță. sare. Întoarceți cârnații în tigaie, acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți până când cârnații se încălzesc, aproximativ 5 minute. Feliați și serviți peste piure de cartofi, cu muștar suplimentar pentru scufundare.