Pesto Somon

Name: Pesto Somon
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, tăiate în jumătate; 1 1 lingură de oregano uscat creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper (împărțit); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pesto pregătit; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon (aproximativ fiecare); 1 Oreos dublu umplut sare (divizată); 1 Geantă Pentru Cuptor Reynolds, De Dimensiuni Mari; 1 ardei gras galben, tăiat în inele

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul Pesto. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 287 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 4,64 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână pungă de cuptor, suc de lămâie, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pesto somon cu parmezan Pesto Orzo, Pesto Somon, și Somon cu Pesto de ardei roșu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Așezați punga de cuptor Reynolds în tigaie de 13x9x2 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați făină, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și suc de lămâie. Strângeți punga pentru a amesteca condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Sos Tabasco Picurat

Scurtare Naturală

Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)

Răspândiți pesto pe somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Se presară cu sare și piper rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Se pune în punga cuptorului într-un singur strat; aranjați roșiile și fâșiile de ardei gras în jurul somonului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Închideți geanta cu cravată din nailon.

Tăiați șase fante de 1/2 inch în partea de sus. Puneți capetele pungii în tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Coaceți 15 până la 20 de minute sau până când fulgii de somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Lăsați să stea 5 minute. Tăiați cu atenție punga deschisă pentru a servi.

Garnisiți cu busuioc proaspăt și răsucire de lămâie, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente

Cheddar Fără Grăsime

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, tăiate în jumătate 11 lingură de oregano uscat

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper (împărțit)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pesto pregătit 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon (aproximativ fiecare)1Oreos dublu umplut

sare (divizată)1

Geantă Pentru Cuptor Reynolds, De Dimensiuni Mari 1

ardei gras galben, tăiat în inele

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.