Pepper Jack Nacho coace ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 45 de porții cu 58 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, cremă knudsen, taco Bell Taco Taco mix de condimente și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Cârnați și piper Jack ou coace, Avocado Zdrobit, Ardei Gras Prăjit Și Ardei Jack Quesadillas, și Nacho Coace.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați legume; gatiti si amestecati 5 min. Se amestecă puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Adăugați apă și amestec de condimente; se amestecă. Gatiti 10 min., amestecând ocazional. Se amestecă smântâna.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
5
Așezați jumătate din chipsuri în vasul de copt de 13x9 inci; acoperiți cu straturi de jumătate din fiecare amestec de pui și brânză. Repetați straturile.