Pb Și Smoothie Verde

Name: Pb Și Smoothie Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: de sud
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 1 banane congelate; 3 cuburi de gheață (nici mai mult, nici mai puțin); 2 arbori de varză, numai frunze; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt de arahide neted

Pb & Greens Smoothie ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 468 calorii, 21g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1 și costă 1,24 USD pe porție. Acesta funcționează cel mai bine ca o masă de dimineață, și se face în jurul 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de unt de arahide neted, arbori de kale, cuburi de gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Dr. Fuhrman ' s Got Greens Smoothie, Bea-Ți Smoothie-Ul Cu Verdeață, și Smoothie Super Verde.

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 linguri sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire 1

banane congelate 3

cuburi de gheață (nici mai mult, nici mai puțin)2

arbori de varză, numai frunze 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt de arahide neted

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern funcționează foarte bine cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Kabinett cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.