PB prăjit crocant și J

PB prăjit crocant și J
PB prăjit crocant și J ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 76g de grăsime, și un total de 1362 calorii. Această rețetă vegetariană servește 4 și costă $ 2.45 pe portie. 14 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați conserve de zmeură, chipsuri de cartofi, cereale pătrate de scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma cerealele, puteți urma acest fel principal cu Cookie-uri de Confetti de cereale Sunny ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Încercați Pui Prăjit Crocant, Creveți Prăjiți Crocanți, și Tilapia Prăjită La Cuptor Crocantă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Întindeți untul de arahide pe 4 felii de pâine și conservele de zmeură pe celelalte 4 felii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De ZmeurăConserve De Zmeură
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
3
Adăugați bananele și o grămadă frumoasă de chipsuri deasupra feliilor de unt de arahide; sandwich cu feliile de conserve de zmeură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
(carton Bloc)(carton Bloc)
Sos De Curcan, încălzitSos De Curcan, încălzit
4
Așezați ouăle și cerealele în boluri separate de mică adâncime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Încălziți o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu-mic și topiți 2 linguri de unt. Scufundați un sandviș în ouă, apoi cerealele de scorțișoară, apăsând în jos pentru a vă asigura că cerealele aderă pe ambele părți. Repetați cu celelalte sandvișuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
În loturi, prăjiți sandvișurile scăzute și lente până se rumenesc, 2 până la 3 minute pe fiecare parte, adăugând mai mult unt în tigaie, după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Tăiați sandvișurile în jumătate pe diagonală și serviți.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate37
Revista