Pastele de pui și Broccoli ale lui Katie

Name: Pastele de pui și Broccoli ale lui Katie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet sparanghel, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri b zahăr; 85 Nuci de orice fel (tocate) ciuperci feliate, scurse; 2 (iarnă) 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 1 mare piept de pui dezosat, fără piele, tăiat pe jumătate cubulețe; 2 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete; 454 Nuci de orice fel (tocate) paste penne; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingurita de sare afumata hickory

Pastanul de pui și Broccoli al lui Katie este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,44 USD pe porție. O porție conține 412 calorii, 17g de proteine, și 11g de grăsime. Un amestec de jumătate de piept de pui, capere, ciuperci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Paste House Paste con Broccoli – acesta este un sos pe bază de Alfredo care combină pastele, ciupercile proaspete și broccoli proaspeți, Paste De Broccoli De Pui, și Paste cu pui și Broccoli.

Instrucțiuni

Umpleți o oală mare cu apă ușor sărată și aduceți la fierbere la foc mare. Gatiti pastele in apa clocotita pana cand pastele s-au fiert, dar sunt inca ferme la muscatura, aproximativ 11 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Se scurge bine.

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Adăugați pieptul de pui și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, 3 până la 5 minute. Amestecați sucul de lămâie și caperele și continuați să gătiți până când puiul nu mai este roz în centru, cu aproximativ 5 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Folosind aceeași tigaie, adăugați sparanghel, broccoli, ciuperci și apă în sucurile rămase în tigaie. Acoperiți și fierbeți până când broccoli și sparanghelul sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete