Paste și fasole

Paste și fasole
Pastan și fasole este un fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 398 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes necesită roșii, ulei de măsline extravirgin, sare și paste penne. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 19 ar spune că a lovit locul. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, care este remarcabil. Încearcă Pastan e Fagioli con Salsicce (Pastan și fasole cu cârnați), Pastan e Fagioli con Salsicce (Pastan și fasole cu cârnați), și Pastan e Fagioli con Salsicce (Pastan și fasole cu cârnați) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță de dimensiuni medii încălziți uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se sotează ceapa până se înmoaie. Se amestecă roșiile și cutia întreagă de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
FasoleFasole
CeapăCeapă
3
Lăsați să fiarbă timp de 10 minute.
4
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
5
Adăugați pastele penne și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până când al dente; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PennePenne
6
Amestecați pastele cu amestecul de fasole și sarea după dorință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
SareSare
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate54
Revista