Paste Puttanesca, Salată De Inimi De Anghinare Sparte

Nevoie de o felul principal pescatarian? Pasta Puttanesca, salata Broken Artichoke Hearts ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 645 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,31 USD pe porție. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Această rețetă de la Smitten Kitchen are 58 de fani. Dacă aveți la îndemână măsline grecești, rucola, capere și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Salată de Paste grecești cu castraveți și inimi de anghinare, Salată De Paste De Pui La Grătar Cu Inimi De Anghinare, și Salată de paste cu ardei gras prăjit, Mozzarella, inimi de anghinare, măsline Kalamatan și busuioc.