Paste cu scoici și lămâie

Paste cu scoici și lămâie
Pastele cu scoici și lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,51 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 506 calorii, 26g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, scoici, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Paste cu lămâie-Ricotta cu scoici arse, Scoici prăjite în tigaie cu paste cu capere de lămâie, și Paste cu Pesto și scoici.

Instrucțiuni

1
Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mare, aduceți aproximativ 4 litri de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați penne și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie pentru a mușca, 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PennePenne
3
Scurgere.
4
Între timp, într - o tigaie de 10 până la 12 inci (cu laturile de cel puțin 2 inci. înalt) la foc mediu, amestecați ceapa și usturoiul în ulei de măsline până se limpezesc, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați coaja de lămâie, sucul de lămâie, untul și scoicile la tigaie cu ceapă. Aduceți la foc mic și gătiți până când scoicile sunt opace, dar încă cu aspect umed în centru (tăiate pentru a testa), aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
UntUnt
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați paste și busuioc în amestecul de scoici și amestecați până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
BusuiocBusuioc
PastePaste
7
Se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
8
Se toarnă într-un castron larg și puțin adânc pentru a servi.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Revista