Paste cremoase de crab și mazăre

Name: Paste cremoase de crab și mazăre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Frunze de mentă proaspătă, feliate subțiri, pentru decor; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre proaspătă sau congelată; 300 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne proaspătă de crab; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm CR cu conținut redus de grăsimi fra aproxormche; 1 ardei iute roșu, desemănat și tocat; 1 mână frunze de pătrunjel, tocate; 1 coaja de lamaie, suc de lamaie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cremos crab & pea pastan. Această rețetă face 4 porții cu 510 calorii, 30g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 60 de gurmanzi și bucătari. Cap de la magazin și ridica CR fra aproxormme, mazăre, crabmeat, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 99%. Rețete similare sunt Salată de paste de mazăre și Crab, Paste cremoase cu mazăre și Nasturel, și Paste Cremoase De Crab Cu Muștar.

Instrucțiuni

Se fierbe o tigaie mare cu apă sărată. Sfat în paste, apoi gătiți timp de aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați mazărea, apoi gătiți încă 2-3 minute până când ambele sunt fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se scurge într-o strecurătoare, rezervând puțină apă de gătit, apoi se răstoarnă înapoi în tigaie cu carnea de crab și crme frache. Se amestecă bine cu majoritatea ingredientelor rămase, adăugând puțină apă de gătit pentru paste dacă amestecul pare puțin uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat