Pastele Bayou cu pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 732 calorii, 43G de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Un amestec de unt, sare și piper, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până jumătate și jumătate ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Cremă De Nucă De Cocos Făcută Cu Jumătate Și Jumătate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Paste De Pui Bayou, Paste De Pui Bayou, și Puiul Bourbon al lui Bayou Sam pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere. Gatiti penne conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Penne
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Topiți untul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
3
Adăugați făină; se amestecă timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
4
Adăugați jumătate și jumătate; se amestecă până se îngroașă, 6 minute.
5
Se ia de pe foc; se adaugă parmezan, sare și piper. Acoperă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Parmezan
6
Așezați puiul între 2 foi de folie de plastic; Lira cu un sucitor la grosimea de 1/2 inch. Frecați condimentul Cajun și cayenne, dacă utilizați, uniform peste pui. Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Cayenne Măcinat
Pui întreg
Folie
Ulei De Gătit
Condimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
știft De Rulare
Tigaie
7
Adăugați puiul și gătiți, rotind o dată, până când nu mai este roz în centru, 6 până la 8 minute. Felie de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
8
Într-un castron, aruncați pastele cu sos. Se acoperă cu pui și roșii și se servește.