Papaya rulouri de primăvară cu sos de arahide

Papaya rulouri de primăvară cu sos de arahide
Nevoie de o fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian hor d ' oeuvre? Rulourile de primăvară cu Papaya cu sos de arahide ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 24. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 37 calorii. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sos de pește, apă, oțet de orez nesezonat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Primăvară. Această rețetă este tipică bucătăriei vietnameze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Rulouri de primăvară cu sos de arahide, Propriile Mele Rulouri De Primăvară Cu Sos De Arahide, și rulouri de primăvară și sos rapid de arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți primele 5 ingrediente în castron. (Sosul de arahide se poate face cu 3 zile înainte. Acoperiți și răciți. Rewhisk înainte de servire.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ArahideSos De Arahide
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Umpleți vasul mare cu apă caldă. Lucrând în loturi, înmuiați 3 runde de hârtie de orez în apă până se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spring Roll WrappersSpring Roll Wrappers
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Scoateți rundele din apă și aranjați într-un singur strat pe suprafața de lucru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
4
Așezați 1 frunză de busuioc în centrul fiecărei runde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc ProaspătBusuioc Proaspăt
5
Așezați 2 frunze de mentă deasupra fiecărei frunze de busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MentăMentă
Busuioc ProaspătBusuioc Proaspăt
6
Așezați 2 fâșii de papaya, apoi 2 fâșii de castraveți deasupra mentă. Aranjați 2 crenguțe de coriandru deasupra castraveților. Îndoiți 1 margine a fiecărei runde peste umplutură. Îndoiți capetele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
CastraveteCastravete
Ananas ObișnuitAnanas Obișnuit
MentăMentă
7
Rulați bine rundele de hârtie de orez, închizând umplutura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spring Roll WrappersSpring Roll Wrappers
RolaRola
8
Transferați pe platou. Repetați cu rundele de hârtie de orez rămase. Acoperiți cu un prosop de hârtie umed, apoi folie de plastic; rece. (Se poate face cu 8 ore înainte. Păstrați la rece.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spring Roll WrappersSpring Roll Wrappers
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
9
Serviți rulouri cu sos de arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ArahideSos De Arahide
RolaRola
10
* Disponibil pe piețele asiatice și în secțiunea Asian foods din multe supermarketuri.
11
** Ambalaje subțiri thailandeze sau vietnameze făcute din făină de orez și cunoscute sub numele de banh trang. Disponibil pe piețele asiatice și în secțiunea Asian foods a unor supermarketuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De OrezFăină De Orez
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții24
Scor De Sănătate6
Revista