Pan-Fried Chimen-Chile Crusted Pește

Name: Pan-Fried Chimen-Chile Crusted Pește
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 albus de ou; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 creveți și cu vene 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 2 creveți și cu vene pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de pește Alb (Vezi nota din descriere)

Pan-Fried chimen-Chile Crusted pește ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 265 calorii. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de ulei de canolan, sare, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma albușul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort alb-negru ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Pește Prăjit Cu Chili-Chimen, Pește prăjit marinat în usturoi, oțet, Oregano și chimen, și Fileuri De Pește Cu Coajă De Porumb Cu Chile-Cilantro Aioli pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1

albus de ou 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 2creveți și cu vene

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)2creveți și cu vene

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de pește Alb (Vezi nota din descriere)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.