Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați rapid Paellan de crustacee. O porție conține 318 calorii, 17g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,33 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, midii, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza firele de șofran ai putea urma acest curs principal cu Înghețată De Șofran ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 48 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 74%. Rețete similare includ Crustacee Paella (Paella de Marisco) din ' Spania, Paella de crustacee cu Fregola, și Paella Rapidă.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 3 ingrediente într-o cratiță mare. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Adăugați ceapa și usturoiul; sotati 3 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați orez; sot 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®
5
Adăugați amestecul de bulion. Aduceți la fierbere; reduceți focul la mediu și fierbeți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
6
Adăugați roșii, midii și creveți; gătiți încă 5 minute sau până când midii se deschid, amestecând ocazional pentru a rupe roșiile. Se amestecă mazărea; gatiti 1 minut sau pana se incalzeste bine. Aruncați orice cochilii nedeschise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe