Pachete de somon și legume la grătar

Name: Pachete de somon și legume la grătar
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar pătrunjel proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstăi de mazăre cu zahăr proaspăt, șiruri îndepărtate; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon, grosime de 1/2 până la 3/4 inch (aproximativ; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii medii, însămânțate, tocate grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline sau vegetal; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovleac de vară galben mediu, feliat

Pachetele de somon și legume la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian are 289 calorii, 30g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 4,12 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de vară, roșii, păstăi de mazăre cu zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma roșiile, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este excelent. Încercați Pachete De Somon Din Caraibe La Grătar, Pachete De Somon Cu Lămâie La Grătar, și Pachete De Legume Cu Brânză La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați fileul de somon în 4 bucăți de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Într-un castron mic, amestecați uleiul, buruienile de mărar, pătrunjelul și sarea de usturoi. În punga de folie rezistentă, puneți somon, roșii, dovlecei și păstăi de mazăre.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare De Usturoi

Mărar

Mazăre De Zăpadă

Tomate

Pătrunjel

Somon

Suc De Fructe

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Folie De Aluminiu

Ungeți amestecul de ulei peste somon și legume. Dublu-ori capătul deschis al sacului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Somon

Ulei De Gătit

Puneți punga pe grătar. Acoperiți grătarul; gatiti la foc mediu 15-20 de minute sau pana cand somonul se fulgi usor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați punga pe farfuria de servire; desfaceți.

Echipamente

Fulgi De Legume

Bol

Folie De Aluminiu

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

pătrunjel proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstăi de mazăre cu zahăr proaspăt, șiruri îndepărtate 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon, grosime de 1/2 până la 3/4 inch (aproximativ 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii medii, însămânțate, tocate grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline sau vegetal 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovleac de vară galben mediu, feliat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.